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월급쟁이 부자로 은퇴하라_너나위 2019년에 나온 '월급쟁이 부자로 은퇴하라'는 2024년까지 스테디셀러로 사람들에게 꾸준히 읽히고 있는 책이다. 2020년도쯤 경제 관련 유튜브는 떡상 하였고 그쯤 '월급쟁이 부자들'이란 채널도 자연스레 알게 되었다. 월급쟁이 부자로 은퇴하라그렇게 시간이 흘러 2024년. 어느날 유튜브를 보다가 다시 우연찮게 보게 된 '월부'채널. 그리고 '너나위'님. 책을 한번 읽어봐야겠다는 생각이 들어 도서관에서 빌려보았다. 일찍 알았으면 좋았을 내용들이 많았다. 투자와 투기를 동일시하며 갭투자들은 모두 투기꾼이라 생각했던 때가 있었다. 자본주의 사회에서 살고 있으면서 그에 걸맞은 사고를 갖지 못하고 살았던 때가 있었다. 책 내용은 부동산 초보 투자자도 이해하기 쉽게 잘 정리되어 있고, 투자가 이런것이구나, .. 2024. 10. 26.

그저 사람들 속에 있기 '우울할 땐 뇌과학' (앨릭스 코브 저)에는 1부 '하강나선에 갇힌 뇌'와 2부 '상승나선을 만드는 뇌'로 나뉘어 있다. 그리고 2부에서 소개된 것 중 하나가 바로 '그저 사람들 속에 있기'이다. 그저 사람들 속에 있기 '우울증은 사람을 고립시키는 병이다. 사람들 곁에 있어도 혼자 외로이 떨어져 있다는 느낌이 드는데, 바로 이런 점 때문에 사람들과 아예 물리적으로 떨어져 있고 싶어진다. 이러 첨 고독을 바라는 상태는 우울증에 걸린 뇌가 보이는 증상 가운데 하나이다. 아무리 혼자 있고 싶더라도 우울증을 치료할 희망은 종종 다른 사람들에게 있다는 것이다. ' 예로, 어느 대학생은 혼자 틀어박혀 상태가 점점 악화된다. 이런 패턴을 알아차리고 자신에게 해롭다는 것을 깨닫게 된다. 그때부터 혼자있고 싶어 질.. 2024. 8. 26.

에어컨 제습기 관리 방법 여름철 에어컨과 제습기 사용량이 많아집니다. 하지만 이를 제대로 관리하지 않을 경우 필터나 제품 내부에 세균, 곰팡이, 미생물이 번식하여 질환을 불러일으킬 수 있습니다. 에어컨 제습기 관리 방법에어컨 및 제습기 관리 방법으로는 환기 및 청소가 있습니다. 환기에어컨은 작동 최기 단계에서 환기하는것이 중요합니다. 에어컨 초기 작동하는 3분동안은 그 이후 1시간 작동시간보다 곰팡이 배출양이 약 70%나 된다고 합니다. 따라서 에어컨을 작동 시키자마자 약 5분 동안은 창문을 활짝 열어두어 에어컨 내부에 갇혀있던 곰팡이 균을 밖으로 내보내게 환기 시는 것이 중요합니다. 필터 청소에어컨 및 제습기 필터는 적어도 2주에 한번은 청소하는 것이 좋습니다. 필터는 여러 오염물질을 걸러주는 것이기 때문에 많은 먼.. 2024. 5. 9.

수포자가 수학에 이끌림 (ft.수학의 정석) 수학을 해보고 싶다는 생각이 들었다. 학창 시절에는 수학이 그렇게 싫어 수포자로 살았다. 그러다 어느 연예인이(누구였지?) 스트레스받을 때인가, 심심할 때인가 수학문제를 푼다고 말한 게 머릿속에 맴돌았다. 심심하면 유튜브를 봐야지! 나는 그랬다. 왜 하릴없이 수학 문제를 풀고 있는지 이해할 수 없었다. 살면서 수학을 못해서 크게 어려움을 겪은 적도 없었기에 오히려 왜 수학이 필요한지 의문이었다. 그래서 심심하거나 시간이 날 때는 종종 유튜브를 보며 시간을 때웠다. 수학을 잘하면 사고가 확장이 된다고 했던가. 생각해 보니 내 사고는 항상 정체된 대로 머물러 있으며 발전이 없이 살고 있는 건 사실인것 같다. 문득 수학을 다시 공부해 보면 어떨까 생각이 들었다. 재미있을까? 재미있을 거 같아. 다시 수학의 정.. 2024. 1. 11.

이사 견적 받다가 생긴 일... 이사 날이 결정되었다. 비교 견적을 위해 여러 업체들 중 맘에 드는 곳 딱 3곳만 추렸다. 그 이상은 일일이 방문견적 약속시간을 맞추기도 번거롭고 귀찮았다. 업체 1 이삿날 직접 일하실 팀장분이 오후 6시에 방문했다. 집안을 꼼꼼히 한 바퀴 돌며 큰 물건들을 체크한 후, 버릴 물건 여부를 묻고는 테이블에 앉아 계산기를 두드리시더니 깔끔하게 견적을 내주셨다. 첫 업체라 이 견적가가 비싼지 여부가 가늠되지는 않았지만, 팀장분의 베테랑 기운이 느껴졌다. 견적서 후, 명함을 주시고는 바로 가셨다. 업체 2 영업사원처럼 견적만 담당하는 분이 오셨다. 단정하게 양복을 입으셨지만, 담배냄새는 쩔어~ 업체 1과 마찬가지로 집안 물건들을 체크하고 테이블에 앉아 견적을 내주셨다. 가격은 35만 원이 더 비쌌지만 인부 한 .. 2023. 10. 13.

삶을 바꾸는 방법_엄마심리수업 엄마심리수업 (윤우상 저) 책에 이런 내용이 있다. '공간을 바꾸면 삶이 바뀐다'. 삶에 변화를 주지 않으면 아무런 변화도 일어나지 않기에 이런저런 변화는 실천해 볼만하다. 이 책에서 말하는 삶을 바꾸는 간단한 방법에 대해 정리해 본다. 공간을 바꾸면 삶이 바뀐다 매일 똑같은 지루한 삶이 계속되고 있다면 삶을 의미 있고 재미있게 하는 쉬운 방법으로 공간을 바꾸면 된다. 특히 삶의 변화에 있어서 공간, 즉 장소의 변화는 인생을 달라지게 한다. 미국으로 이민간다면? 아마 인생이 송두리째 바뀔 것이다. 너무 멀리 가지 말고 동네 헬스장이라도 가보자. 그러면 일상이 달라진다. 일상의 바뀜은 삶의 바뀜으로 변화한다. 사람들이 여행을 좋아하것도 같은 이유에서이다. 새로운 장소에 가면 새로운 사람, 새로운 경험, 새.. 2023. 8. 12.

자존감 수업_ 자존감 높이기 책 '자존감 수업' 내용을 보면 이런 말이 있다. 세상에는 바꿀 수 없는 두 가지가 있는데, 바로 타인과 과거이다. 절대적인 말이라 생각한다. 타인을 바꾸거나 과거를 바꿀 수 없다면 그것에 얽매이지 말아야 한다. 자존감을 높이는 방법 세상탓, 남 탓, 과거 탓, 환경 탓, 이것저것 등등의 탓하는 이유 중 하나는 자존감과 연결되어 있다. 자존감 수업의 저자는 자존감을 높이는 방법으로 다음과 같은 실천을 알려주었다. 1. 자신을 맹복적으로 사랑하기로 결심하기 2. 자신을 사랑하기 3. 스스로 선택하고 결정하기 스스로 선택하고 결정하며 따르며 결과가 나쁘면 미래형 후회를 하고 결과가 좋으면 타인에게 감사하기 4. '지금, 여기'에 집중하기. 즉 현재에 집중하기 5. 패배주의 뚫고 전진하기 뇌를 행복하게 하는 .. 2023. 4. 27.

자청 역행자에 나온 책 리스트 베스트셀러 작가 자청의 '역행자'를 보면 거의 마지막 부분에 작가가 평소 읽으면서 자신을 역행자로 만들어준 책 리스트를 참고에 넣었습니다. 레벨별로 분류되어있어서 도전해보기 좋을 것 같습니다. 레벨 1 _ 독서 입문자를 위한 ▷부자그릇 / 이즈미 마사토 : 입문자를 위한 쉽지만 좋은 책 ▷인스타브레인 / 안데르스 한센 : 뇌 효율성 활용에 좋음 ▷장사의 신 / 우노 다카시 : 사업 관련 내용 레벨 2 _ 레벌1을 읽을 수 있는 수준이라면 ▷나는 돈이 없어도 사업을 한다 / 프레이져 도허티 : 20대 슈퍼리치 도허티의 책 ▷나는 4시간만 일한다 / 팀 페리스 : 경제적 자유를 다룬 책 ▷당신은 사업가 입니까 / 캐럴 로스 ▷당신의 뇌는 최적화를 원한다 / 가바사와 시온 ▷더 시스템 / 스콧 애덤스 ▷러쉬!.. 2022. 12. 15.

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