반응형 전체 글50 뼛속까지 내려가서 써라_나탈리 골드버그 '뼛속까지 내려가서 써라' 이 책은 80년대 출간된 도서이지만 상당히 시간이 흐른 지금에 와서 읽어도 배울 것이 많다고 생각한다. 저자 나탈리 골드버그는 한 달에 노트 한권 채움이라는 목표로 쓰는 것을 위해 상당히 많은 노력을 기울였다. 글쓰기 이렇게 해보자 저자가 말하는 글쓰기, 꽤나 마음에 와닿아 적어본다. - 손을 계속 움직여라. 방금 쓴 글을 읽기 위해 손을 멈추지 말라. 그렇게 되면 지금 쓰는 글을 조절하려고 머뭇거리게 된다. - 편집하려 들지 말라. 설사 쓸 의도가 없는 글을 쓰고 있더라도 그대로 밀고 나가라. - 철자법이나 구두점등 문법에 얽매이지 말라. 여백을 남기고 종이에 그려진 줄에 맞추려고 애쓸 필요 없다. -마음을 통제하지 말라. 마음가는대로 내버려 두어라. - 생각하려 들지 말라... 2022. 9. 5. 지혜로운 충고 _카네기 인간관계론 '카네기 인간관계론' 책에서 지혜로운 충고를 들을 수 있다. 수필가이며 출판사 경영을 하는 '엘버트 허바드'라는 사람의 쓴 것인데, 이 충고는 실제로 활용하지 않으면 아무런 이득이 없다고 강조한다. 지혜로운 충고_하버트 허바드 밖으로 나갈 때마다 턱을 안으로 당기고 머리를 꼿꼿이 세운 다음 숨을 크게 들이마셔라. 햇살을 바라보며 친구를 미소로 맞고, 악수를 나눌 때마다 정성을 다 해라. 오해받을까 봐 두려워 말고, 적에 대해서 생각하느라고 단 1분 1초도 허비하지 말라. 무엇을 하고 싶은가에 대해 마음속에 확실 힐 심어 두어라. 그러고 나서 옆길로 새지 말고 목표를 향해 곧장 전진하라. 당신이 하고 싶은 위해다고 찬란한 일에 대해 생각하라. 그러면 시간이 흐름에 따라 당신도 모르는 사이에 원하는 것을 이.. 2022. 7. 25. 임재범 7년만에 복귀 신의 귀환! 가수 임재범이 7년 만에 복귀한다는 소식에 가요계가 술렁이고 있습니다. 감수성과 가창력이 뛰어나 임재범 복귀 소식에 많은 팬들은 그의 복귀를 반기고 있는데요, 가요계 압도적 위상을 차지하고 있는 임재범의 활동이 기대되기 때문입니다. 임재범 7년만에 복귀 임재범 소속사는 공식 홈페이지를 통하여 임재범이 7년 만에 신곡을 발표할 예정이라고 밝혔습니다. 소속사 측은 '오랫동안 임재범을 기다려준 팬들에게 새로운 소식을 전하고자 홈페이지를 오픈하게 됐다. 임재범이 오랜 공백기를 깨고 새로운 음악 활동을 선보일 예정이니 많은 관심 부탁드린다'라고 하였습니다. 임재범은 1986년 '시나위'라는 록밴드를 통해 보컬로 데뷔하였습니다. 허스키한 목소리와 함께 압도적인 가창력으로 인하여 큰 주목을 받았는데요, 앨범 발표때마.. 2022. 5. 10. 매월 30만원으로 6억 만들기! 매월 30만 원씩 30년간 투자를 하여 노후 걱정을 덜게 된다면 대부분의 사람들은 이를 실천할까요? 아마 30만 원이라는 금액보다는 30년이라는 긴 시간에 질려버릴지도 모릅니다. 하지만 40대 분들이라면 노후 계획이 꼭 필요할 것 같습니다. 복리의 마법 1. 현재 나이가 40이라면 매월 30만 원씩 30년간 투자하여 연수익 10%가 유지된다고 가정해 보시기 바랍니다. 매월 30만원 30년간 투자 연수익 10% 유지 (예 S&P 500) →70세가 되었을 때 6억 원의 주식을 보유하게 됩니다. →복리의 마법으로 6억 원이 된 주식을 매월 250만 원씩 생활비로 출금이 가능합니다. 원금은 유지하면서 말이죠. 2. 만약 국민연금으로 인해 매월 100만 원이면 충분한 사람의 경우, 매월 15만 원 30년간 투자.. 2022. 4. 4. 송은희 지병 고백_무릎 연골 없어.. 한 방송에서 송은희가 지병이 있다는 사실을 고백했습니다. '언니들이 뛴다-마녀 체력 농구부' 지난 방송에서 정형돈이 송은희가 몸이 아프다는 것을 언급하자 송은희가 지병을 고백하게 되었습니다. 송은희 하지불안 증후군 방송에서 정형돈은 "누나 몸이 안좋잖아" 라고 하자 송은희는 "군데군데 안 좋다. 하지불안 증후군이 있어서 잠을 자면서도 다리가 춤을 춘다"라고 대답했습니다. 그리고 이어서 대학생때 탈춤 동아리에서 활동하였는데 맨바닥에 짚신을 신고 춤을 춰서 연골이 없다고 고백하였습니다. 무릎에 물도 많이 빼고 하였지만 셀럽파이브도 하였다고 덧붙였습니다. '마녀 체력 농구부'를 통해 열심히 활동하며 대중과의 소통을 이어가고 있는 송은희. 다양한 방송에서 더욱 활발한 활동을 기대해 봅니다. 2022. 2. 16. 명상_ 효과적인 심호흡법 4-7-8 현대인들이 건강에 관심을 가지면서 요가나 명상을 하는 분들이 꾸준히 늘어나고 있습니다. 보통 명상을 하게 되면 생각이 꼬리에 꼬리를 물고 늘어지기 마련인데 효과적인 심호흡 법을 적용하여 실행해보는 것도 좋은 방법이 되겠습니다. 4-7-8 호흡법 '마지막 몰입'이라는 책에 나온 4-7-8 호흡법으로 어렵지 않고 기억하기 쉬어 명상시 쉽게 실행해볼 만할 것 같습니다. 1) 편안한 자세를 잡는다. 2) 휴~ 소리를 내면서 입으로 숨을 완전히 내쉰다. 3) 입을 다물고 코로 조용히 숨을 들이쉬면서 속으로 4까지 센다. 4) 숨을 멈추고 7까지 센다. 5) 휴~ 소리를 내면서 8을 셀때까지 입으로 숨을 완전히 내쉰다. 위 순서를 한번하게 되면 한 호흡 번이 끝난 것입니다. 이제 다시 숨을 들이 쉬면서 이 주기를 .. 2021. 12. 21. 이문세 휘파람 가사 노래듣기 그대 떠난 여기 노을 진 산마루턱엔 아직도 그대 향기가 남아서 이렇게 서있소 나를 두고 가면 얼마나 멀리 가려고 그렇게 가고 싶어서 나를 졸랐나 그대여 나의 어린애 그대는 휘파람 휘이히 불며 떠나가 버렸네 그대는 나의 장미여 사랑하는 그대 내 곁을 떠나갈 적엔 그래도 섭섭했었나 나를 보며 눈물 흘리네 두 손 잡고 고개 끄덕여 달라하기에 그렇게 하기 싫어서 나도 울었네 그대여 나의 어린애 그대는 휘파람 휘이히 불며 떠나가 버렸네 그대여 나의 장미여 그대여 나의 어린애 그대는 휘파람 휘이히 울며 떠나가 버렸네 그대여 나의 장미여 2021. 10. 14. 나의 아저씨 명대사_위로 니가 대수롭지 않게 받아들이면 남들도 대수롭지 않게 생각해. 니가 심각하게 받아들이면 심각하게 생각하고. 모든 일이 그래. 항상 니가 먼저야. 옛날일 아무것도 아냐. 니가 아무것도 아니라고 생각하면 아무것도 아냐. 고맙다. 고마워.. 거지 같은 내 인생 다 듣고도 내편 들어줘서 고마워. 나 이제 죽었다 깨나도 행복해야겠다. 너 나 불쌍해서 마음 아파하는 꼴 못 보겠고 난 그런 너 불쌍해서 못살겠다. 너처럼 어린애가 어떻게.. 어떻게.. 나같은 어른이 불쌍해서.. 나 그거, 마음아파서 못살겠다. 내가 행복하게 사는 거 보여주지 못하면 넌 계속 마음아파할거고. 나 때문에 마음 아파할 널 생각하면 나도 마음 아파 못 살 거고.. 그러니까 봐 내가 어떻게 행복하게 사는지. 다 아무것도 아니야. 쪽팔린 거? 인생.. 2021. 10. 14. 이전 1 2 3 4 5 ··· 7 다음 반응형
