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일상6

수포자가 수학에 이끌림 (ft.수학의 정석) 수학을 해보고 싶다는 생각이 들었다. 학창 시절에는 수학이 그렇게 싫어 수포자로 살았다. 그러다 어느 연예인이(누구였지?) 스트레스받을 때인가, 심심할 때인가 수학문제를 푼다고 말한 게 머릿속에 맴돌았다. 심심하면 유튜브를 봐야지! 나는 그랬다. 왜 하릴없이 수학 문제를 풀고 있는지 이해할 수 없었다. 살면서 수학을 못해서 크게 어려움을 겪은 적도 없었기에 오히려 왜 수학이 필요한지 의문이었다. 그래서 심심하거나 시간이 날 때는 종종 유튜브를 보며 시간을 때웠다. 수학을 잘하면 사고가 확장이 된다고 했던가. 생각해 보니 내 사고는 항상 정체된 대로 머물러 있으며 발전이 없이 살고 있는 건 사실인것 같다. 문득 수학을 다시 공부해 보면 어떨까 생각이 들었다. 재미있을까? 재미있을 거 같아. 다시 수학의 정.. 2024. 1. 11.
이사 견적 받다가 생긴 일... 이사 날이 결정되었다. 비교 견적을 위해 여러 업체들 중 맘에 드는 곳 딱 3곳만 추렸다. 그 이상은 일일이 방문견적 약속시간을 맞추기도 번거롭고 귀찮았다. 업체 1 이삿날 직접 일하실 팀장분이 오후 6시에 방문했다. 집안을 꼼꼼히 한 바퀴 돌며 큰 물건들을 체크한 후, 버릴 물건 여부를 묻고는 테이블에 앉아 계산기를 두드리시더니 깔끔하게 견적을 내주셨다. 첫 업체라 이 견적가가 비싼지 여부가 가늠되지는 않았지만, 팀장분의 베테랑 기운이 느껴졌다. 견적서 후, 명함을 주시고는 바로 가셨다. 업체 2 영업사원처럼 견적만 담당하는 분이 오셨다. 단정하게 양복을 입으셨지만, 담배냄새는 쩔어~ 업체 1과 마찬가지로 집안 물건들을 체크하고 테이블에 앉아 견적을 내주셨다. 가격은 35만 원이 더 비쌌지만 인부 한 .. 2023. 10. 13.
명상_ 효과적인 심호흡법 4-7-8 현대인들이 건강에 관심을 가지면서 요가나 명상을 하는 분들이 꾸준히 늘어나고 있습니다. 보통 명상을 하게 되면 생각이 꼬리에 꼬리를 물고 늘어지기 마련인데 효과적인 심호흡 법을 적용하여 실행해보는 것도 좋은 방법이 되겠습니다. 4-7-8 호흡법 '마지막 몰입'이라는 책에 나온 4-7-8 호흡법으로 어렵지 않고 기억하기 쉬어 명상시 쉽게 실행해볼 만할 것 같습니다. 1) 편안한 자세를 잡는다. 2) 휴~ 소리를 내면서 입으로 숨을 완전히 내쉰다. 3) 입을 다물고 코로 조용히 숨을 들이쉬면서 속으로 4까지 센다. 4) 숨을 멈추고 7까지 센다. 5) 휴~ 소리를 내면서 8을 셀때까지 입으로 숨을 완전히 내쉰다. 위 순서를 한번하게 되면 한 호흡 번이 끝난 것입니다. 이제 다시 숨을 들이 쉬면서 이 주기를 .. 2021. 12. 21.
주렁주렁 실내동물원 아이와 가볼만한곳 [하남점] 동물을 좋아하는 두 아이들을 데리고 하남에 위치한 주렁주렁에 다녀왔습니다. 코로나가 확산됨에 따라 실내 동물원에 방문한다는 것이 조금 꺼려지긴 했지만 주중에 방문하니 한산하고 좋았습니다. 물론 아이들이 가장 좋아했지요. 주렁주렁 운영시간 주렁주렁은 타임스퀘어, 하남, 경주점 이렇게 제 곳에서 운영되고 있습니다. 타임스퀘어점: 평일 12시~ 18시 / 주말 11시~20시 하남점: 평일 12시~ 18시 / 주말 11시~20시 경주점: 평일 11시~ 16시 / 주말 11시~18시 주렁주렁 입장료 및 주차 입장료 정가는 27,000원인데 네이버나 다른 온라인상에서 더 저렴하게 티켓을 구입할 수 있어요. 또한 정가대비 최대 40% 할인되는 다회원권도 판매가 되고 있어 자주 방문할 계획이 있다면 구매하는 것도 괜찮.. 2021. 9. 15.
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